Ne csöpögjön.
Ezt tedd a jobb oldaladon a has felső részére.
Majd tekerj magad köré egy száraz törölközőt.
Melegvizes palackot vagy elektromos melegítő párnát tegyél a tetejére.
45-60 percig feküdj le, pihenj.
Utána mosd le a bőröd melegvízzel és töröld szárazra.
Forrás: Landapotheke Herbst 2019. 58. oldal
